In onze praktijk is iedereen welkom.
We zijn toegankelijk, laagdrempelig en bieden persoonlijke begeleiding aan op individueel niveau.
Waarom is sporten bij ons iets voor jou?
Wij focussen niet enkel op het fysieke aspect, maar willen een gezonde levensstijl en bewegen in het algemeen stimuleren. Zo zal je je niet alleen fysiek beter voelen, maar ook mentaal. Je zal meer energie hebben, zowel op privé als professioneel vlak. Heb je weinig energie, ben je snel vermoeid of slaap je slecht? Of ervaar je veel stress en wil je een betere weerstand opbouwen? Wij helpen je hierbij!
Onze trainingen worden steeds aangepast aan jouw vraag waardoor de trainingen echt maatwerk zijn.
Jij kiest hierbij of je stevige, krachtige trainingen wenst of eerder rustige trainingen met veel aandacht op stretching en ademhaling. Aan jou de keuze! Het doel is dan ook dat jij naar huis gaat met energie en een voldaan gevoel. In the end is het nog steeds aan jou, maar wij staan voor je klaar om je hierin te begeleiden. Zo zetten wij jou op weg naar een gezonde levensstijl.
Doordat je een vaste afspraak hebt bij ons, zorgt dit voor regelmaat en houvast in je agenda.
We beloven dat je gemotiveerd blijft door onze gevarieerde trainingen.
Indien je intresse hebt, mag je me contacteren via het mailadres jan@praktijkdochez.be.
Vervolgens zal je snel gecontacteerd worden om een gratis en volledig vrijblijvend intake gesprek in te plannen. Tijdens dit gesprek brengen we je noden in beeld en nemen we de eerste stappen in het opmaken van een persoonlijk plan.
Wij bieden zowel één-op-één traingen, als ook duo trainingen aan. De prijs wordt onder andere bepaald op basis van hoe vaak je traint bij ons.
Training (1u): vanaf 65 euro (incl.btw)
Indien je belet bent en de afspraak niet kan nakomen, vragen we je vriendelijk om minstens 24u op voorhand deze afspraak te annuleren zodat iemand anders je plaats kan innemen.
Bij laattijdig annuleren wordt de beurt aangerekend.
